Dag 80.
Frukost: Hembakad ciabatta m. minilätta & ost. 400 kcal.
Lunch: Mos, korv & köttbullar från uteserveringen om hörnet. 600 kcal.
Middag: Karré med champinjoner, salladskål & avokado. Fruktsallad & en kopp varm choklad. 600 kcal.
Skivstångspass + 30 min crosstrainer. -500 kcal.
Summa: 1100 kcal.
Fick helt plötsligt nyinspiration till nya krafttag. HÄRLIGT:D
Lunch: Mos, korv & köttbullar från uteserveringen om hörnet. 600 kcal.
Middag: Karré med champinjoner, salladskål & avokado. Fruktsallad & en kopp varm choklad. 600 kcal.
Skivstångspass + 30 min crosstrainer. -500 kcal.
Summa: 1100 kcal.
Fick helt plötsligt nyinspiration till nya krafttag. HÄRLIGT:D
Kommentarer
Trackback
