Dag 78.
Frukost: Yoghurt m. hemrostad müsli, rågbröd m. keso & gurka. 350 kcal.
Mellanmål: Hemmagjorda chokladbars m. rice krispies. 200 kcal.
Middag: Paj. 600 kcal.
Efterrätt: Gratinerade bär m. vit choklad & vaniljglass. Bullar. 700 kcal.
45 min promenad. -200 kcal.
Summa: 1650 kcal.
Stormiddag med massa folk på besök. Mysigt!
Mellanmål: Hemmagjorda chokladbars m. rice krispies. 200 kcal.
Middag: Paj. 600 kcal.
Efterrätt: Gratinerade bär m. vit choklad & vaniljglass. Bullar. 700 kcal.
45 min promenad. -200 kcal.
Summa: 1650 kcal.
Stormiddag med massa folk på besök. Mysigt!
Kommentarer
Trackback