Dag 68.
Frukost: Havregrynsgröt m. torkad frukt & pumpafrön. Två polar extrem m. minilätta & ost. 400 kcal.
Lunch: Kycklingfilé på pitabrödsbädd m. sallad. 400 kcal.
Middag: Yoghurt m. musli, kanel & dadlar. Fruktsallad. 450 kcal.
Intensivpass jympa. -300 kcal.
Summa: 950 kcal.
Back on track litegrann åtminstone:)
Vet inte hur många kcal jag gjorde av med på jympapasset- hade inte pulsbandet på mig.
Det var grymt jobbigt, men hellre att jag skriver för lite än för mycket!
Spinning imorrn 7.30, känns lite motigt just nu men det är ju så hiiiiiimla roligt bara man är där:D
Lunch: Kycklingfilé på pitabrödsbädd m. sallad. 400 kcal.
Middag: Yoghurt m. musli, kanel & dadlar. Fruktsallad. 450 kcal.
Intensivpass jympa. -300 kcal.
Summa: 950 kcal.
Back on track litegrann åtminstone:)
Vet inte hur många kcal jag gjorde av med på jympapasset- hade inte pulsbandet på mig.
Det var grymt jobbigt, men hellre att jag skriver för lite än för mycket!
Spinning imorrn 7.30, känns lite motigt just nu men det är ju så hiiiiiimla roligt bara man är där:D
Kommentarer
Trackback
