Dag 38.
Frukost: Lättfil m. 40 g musli, linfrön, russin & en halv skivad banan. 300 kcal.
Mellis: Lättkesella m. frysta bär & sötningsmedel. 200 kcal.
Middag: Nachotallrik. 500 kcal.
Efterrätt & kväll: Kakbuffé. En alkoholfri drink & en halv päroncider. 800 kcal.
Aerobic, step. -300 kcal.
Summa: 1500 kcal.
Helt otroligt att kalorinivån blev såpass låg ändå:)
Utekväll med middag, efterrätt och drinkar.
Kakbuffén var inte att leka med. Tog en jättetallrik med alla möjliga sorters mjuka kakor, men kräsen som jag är tyckte jag bara om två st riktigt mycket, och åt bara dom. Skönt att man kan känna sig nöjd ibland iaf:)
Mellis: Lättkesella m. frysta bär & sötningsmedel. 200 kcal.
Middag: Nachotallrik. 500 kcal.
Efterrätt & kväll: Kakbuffé. En alkoholfri drink & en halv päroncider. 800 kcal.
Aerobic, step. -300 kcal.
Summa: 1500 kcal.
Helt otroligt att kalorinivån blev såpass låg ändå:)
Utekväll med middag, efterrätt och drinkar.
Kakbuffén var inte att leka med. Tog en jättetallrik med alla möjliga sorters mjuka kakor, men kräsen som jag är tyckte jag bara om två st riktigt mycket, och åt bara dom. Skönt att man kan känna sig nöjd ibland iaf:)
Kommentarer
Trackback
