Dag 65.
Frukost: Fyra Polar extrem m. minilätta & ost. Ett äpple. 500 kcal.
Lunch: En hallon&blåbärssmoothie 200 kcal.
Middag: Grekiska köttfärsbiffar m. broccoli, blomkål, avokado & yoghurtsås. 600 kcal.
Jympa & gym. -400 kcal.
Summa: 900 kcal.
Underbar söndag:D
Smoothien var underbar- som krämig glass;)
-Turkisk yoghurt, kylskåpskall banan, blåbärssoppa, strösötningsmedel, vaniljsocker & frysta hallon. MUMS!



Lunch: En hallon&blåbärssmoothie 200 kcal.
Middag: Grekiska köttfärsbiffar m. broccoli, blomkål, avokado & yoghurtsås. 600 kcal.
Jympa & gym. -400 kcal.
Summa: 900 kcal.
Underbar söndag:D
Smoothien var underbar- som krämig glass;)
-Turkisk yoghurt, kylskåpskall banan, blåbärssoppa, strösötningsmedel, vaniljsocker & frysta hallon. MUMS!



Kommentarer
Trackback