Dag 6.
Frukost: Rishavregrynsgröt m. sylt & mjölk. 250 kcal.
Mellanmål: Grov macka m. keso, skinka & gurka. 100 kcal.
Middag: Broccolisoppa m. hembakat fettfritt bröd m. minilätta & ost. 700 kcal.
30 minuters intensiv träning, - 200 kcal.
Summa: 850 kcal.
Riktigt bra dag. Åt dock riktigt mycket bröd på kvällen, kunde ha fått ännu mindre. Men det är ju så sabla gott med hembakat bröd;)
Undrar hur det blir med träning imorrn?
Börjar tidigt så kommer inte hinna innan skolan. Skulle kanske kunna få in lite promenader på vägen till och från skolan, om det inte regnar vill säga! Annars får det bli en kvällsprommis innan middagen!
Läskigt att vi är så lika gällande vår vikthistoria! Skönt ändå att veta att det finns någon som varit med om ungefär det samma som jag. Återkommer hit! :)
Läskigt att vi är så lika gällande vår vikthistoria! Skönt ändå att veta att det finns någon som varit med om ungefär det samma som jag. Återkommer hit! :)
Läskigt att vi är så lika gällande vår vikthistoria! Skönt ändå att veta att det finns någon som varit med om ungefär det samma som jag. Återkommer hit! :)
Läskigt att vi är så lika gällande vår vikthistoria! Skönt ändå att veta att det finns någon som varit med om ungefär det samma som jag. Återkommer hit! :)
