whoarewe

Frukost:  En grov macka m. keso, kalkon, tomat & en m. minilätta & ost. Fruktsallad. 300 kcal.
Middag: Kycklingpaj m. blomkål, en skål m. kesella & blåbär. 550 kcal.
Fest: 6 cider, 4 shots & 2 drinkar. En isglass, lite naturgodis, en halv semla & ett Fullkorn meal på Burger King. 2500 kcal.

30 min crosstraining + 30 min jogging. -600 kcal.

Summa: 2800 kcal.

SHIT POMMES FRITES!
Har sån enorm ångest över igår...
Blev full & åt en massa ju. Så förbaskat onödigt!
Hade jag INTE gått ut på kvällen hade jag summan blivit 250 kcal. Men ICKE!
Hade inte ens roligt, så det känns förjävligt ärligt talat!
Sen så hatar jag bakisdagar, för man vill ju liksom fortsätta att äta.

Sen hatar jag ANDRA folk, som FÅR EN att äta.
Jag hade inte köpt NÅT av ovanstående mat om det inte varit för de andra... Oftast är det så. Och när man är full kan man inte riktigt stå emot....
Men jag ska börja med att skriva en "veckosumma" också nu. Och jämföra veckorna med varandra för att se hur stort kaloriintaget egentligen blir... Kanske man kan se ett mönster i när man går ner mest i vikt?

Sköter jag mig ordentligt nästa vecka ska jag belöna mig med att köpa en VÅG:)
Sporre?
-JA!