Dag 19.
Småätande: Torkad frukt & nötter. 500 kcal.
Brunch: Amerikanska pannkakor, scones, morotsmuffins, juice m.m. 900 kcal.
Middag: Nudlar, kyckling & grönsakswok. 500 kcal.
Fika: Äggvitemousse, popcorn, kakor. Kräktes. Ca: 500 kcal.
En timmes promenad. -300 kcal.
Summa: 2100 kcal.
900 kalorier till brunch. Det ni:P
Men vi slog på stort och tyckte vi var värda det efter en hård utekväll:)
Får nog dock bli en promenix nu, en liten en iaf. Är egentligen ruskigt trött, men kommer inte orka sova inatt om jag somnar nu. SÅ, promenad nästa!!!!!
Usch, vilken dag. Vissa dagar bara äter, äter & äter man. Ska försöka ändra på det, och hålla det skapligt strikt förjämnan...
Brunch: Amerikanska pannkakor, scones, morotsmuffins, juice m.m. 900 kcal.
Middag: Nudlar, kyckling & grönsakswok. 500 kcal.
Fika: Äggvitemousse, popcorn, kakor. Kräktes. Ca: 500 kcal.
En timmes promenad. -300 kcal.
Summa: 2100 kcal.
900 kalorier till brunch. Det ni:P
Men vi slog på stort och tyckte vi var värda det efter en hård utekväll:)
Får nog dock bli en promenix nu, en liten en iaf. Är egentligen ruskigt trött, men kommer inte orka sova inatt om jag somnar nu. SÅ, promenad nästa!!!!!
Usch, vilken dag. Vissa dagar bara äter, äter & äter man. Ska försöka ändra på det, och hålla det skapligt strikt förjämnan...
Kommentarer
Trackback
